Kvarglömt!

Det hänger en hel del kvarglömt i omklädningsrummen, både hos tjejerna och killarna! Titta gärna förbi om du saknar något..

År 5 - Mera redskap!

Idag fick eleverna bygga upp fyra stationer. Två fokuserade på balans och två fokuserade på att hitta tajming.

Här anpassar vi farten och tajmar hoppet för att kunna svinga över voltkudden.

Hitta balansen på räck! Det är läskigt första gången man hoppar från pallplint och landar på räcket, men sen släpper det.

Hitta fart, ta ett jättekliv mot tjockmattan och ta dig över "väggen".

Balansera på bommen samtidigt som du fångar/kastar ärtpåse med en kompis.

År 6 - Nationella prov

All forskning säger ju att fysisk aktivitet förbättrar hälsan. Men även minnet och koncentrationen. Så idag hade 6c lektion mellan de två proven och andra halvan jobbade vi pulshöjande. Eleverna fick välja mellan olika träningsupplägg och sen hålla pulsen under hela passet.

Pulskoll

På eftermiddagen när allt var klart gick 6b på promenad i strålande sol. Skitsvårt, det gick nog ganska bra på argumenterande text var några tankar kring dagens prov..

År 4 - I simhallen!

Nu har de sista eleverna klivit ur bassängen. Förutom simtest har de hunnit med att leka, hoppa och dyka efter simglasögon på botten!

År 4 - Dags för simning

Imorgon måndag är det dags för simtest. Ni kommer att få visa hur långt ni kan simma samt hoppa i från kanten och doppa huvudet. Målet imorgon är att ni kan simma 200 meter, varav 50 meter är i ryggläge. Du väljer själv om du vill simma bröstsim/frisim.

Glöm inte badkläder, handduk, hänglås och en frukt om du vill ha efter simningen.

År 5 - Va? Är det sant?

Såhär glad kan man bli när det plötsligt lossnar! 

År 5 - Hälsa på recept

Idag fick 5a en lite annorlunda elevens val-lektion. De fick läsa inledningen till boken Hälsa på recept, den handlar om hur fysisk aktivitet påverkar hälsan och hjärnan. Boken berättar b.la. om en studie där studenter tränade på glosor. Det var tre grupper, en som tränade innan de pluggade glosor, en grupp som tränade (inte för intensivt) under tiden de pluggande och en grupp som inte tränade alls. Bäst resultat fick gruppen som tränade under tiden, sen de som tränade innan och sist gruppen som inte tränade alls. Vi pratade om andra positiva effekter på hälsan som kan uppnås med bara 30 min rask promenad om dagen! Självklart är det bra att träna mer, men den där gyllene halvtimmen är guld värd!

Vi avslutade med att ta en rask halvtimmes promenad där de fick träna på veckans ord. De har förklarat orden för varandra och bokstaverat orden. Nu blir det spännande att se hur det går på måndagens förhör!