fredag 21 oktober 2016

År 6 - Hopprepspass

6a avslutade veckan med hopprepsprogrammet. Vi började med att kolla pulsen innan vi startade och sen när de 15 första övningarna var gjorda. Vilopuls (mitt under dagen) var ungefär 60-70 slag/min och efter genomfört pass låg eleverna mellan 120-150 slag/min. 

Vi avslutade med att tänka på vad vi associerar till ordet kondition.