År 6 - Nu kör vi teori omgång 2!

Idag körde vi igång med klockan, en form av stationsträning. Skillnaden idag mot tidigare, var att mellan stationerna blev det längre pauser. I grupp fick eleverna fundera över:

1. Hur ansträngande var det?

2. Vilka förmågor/muskler tränade du?

3. Vad tyckte du om stationen och varför? Samt, hur kan aktiviteten påverka din hälsa?

Det första varvet gick rätt fort och kändes inte så tungt eftersom vi dessutom hade långa pratpauser. 6c hade riktigt bra tempo, så vi hann köra ytterligare ett varv men 2 min på varje station. Bra intensitet och bra samtal!