År 6 - Vi jobbar vidare..

Vi håller oss fortfarande nere i idrottssalen och varvar teori med praktik. Idag pratade vi t.ex. mycket om uppvärmning och hur man ska tänka kring den.

• Väcka kroppen, göra den redo för att arbeta.
• Börja med de stora muskelgrupperna.
• Var specifik, vad är det för aktivitet du ska förbereda kroppen på?
• Värm upp i ca 10 min.

6b och 6c fick lämna en exit note innan de gick!