- olika sätt att träna kondition/uthållighet på
- att hjärtat är den muskel vi tränar mest när vi tränar kondition
- att fysisk aktivitet påverkar elevernas inlärning på ett positivt sätt
Idag körde vi en ny variant på kortleken men i Ellen Key-skogen. Vi passade på att utnyttja att vi faktiskt var i en liten skog. Vi sprang/hoppade grodhopp upp för en liten backe, armhävningar mot stenar, stockar och stubbar och upphopp på stenar och stubbar.
Man tar ett kort, tittar på "tavlan" och sen kör man!
