Teoretiska inslag..

Just nu jobbar vi med olika ord och begrepp som hela tiden dyker upp när vi pratar om hälsa, livsstil och träning. Det är viktigt att du är aktiv och delaktig, speciellt nu när vi startar upp arbetet.

De kunskapskrav vi arbetar med är:

Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då välutvecklade och väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.

Eleven kan ge välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter. 

Några av orden vi arbetar med är:

Konditionsträning, fysisk hälsa, balans, vilopuls, rörelseförmåga, mental träning, självförtroende, fysisk aktivitet, prestation, roligt, fair play, samarbetsförmåga, förebygga, uppvärmning..